Torsdagar

Intervallträning anpassat för 14 år och äldre på Dammekärr kl. 18.00.
(skog, stig, el. eljusspåret)
Ansvarig: Albin Thunberg

Info om vad för träning kommuniceras i Messengergruppen Aktiva i OK Alehof. Där meddelas även om träningen ställs in eller ev. är på annan plats.

Under vintern är det löpträning med pannlampa på stigar på Dammekärr kl. 18.00.

De torsdagar det är GOF nattcup kan löpträningen utgå. 

Information om torsdagsträningarna brukar skrivas i Messengergruppen: Aktiva i OK Alehof